Postări

Falafel,alternativa sanatoasa

Imagine
Am descoperit intr-o zi de relaxare alaturi de fica si nepotelul meu, o altfel de chifteluta,..!    Falafel,sortiment sanatos de mancare arabeasca,este alcatuit dintr-o lipie specific arabeasca,subtire si cateva ingrediente puse una peste alta in aceasta: chiftelute de naut     ,ardei iuti murati,rosie salata iceberg,castravetciori murati sau dupa cum prefera fiecare plus un sos de susan si ulei de masline. M-am dus la mall si  cautand printre rafturi , am descoperit nautul,o leguminoasa cu multiple calitati. Chiftelute de naut:500 g naut,o ceapa,o capatana de usturoi,marar si patrunjel verde,sare,piper,faina grosiera ,2-3 oua,mirodenii arabesti,ulei de masline.                                                                                                                                            NAUT Avem nevoie sa punem la inmuiat cam 500g de naut in apa calduta pana se inmoaie bine,apoi il mixam pana obtinem o pasta,adaugand la ne

Fasole boabe

Imagine
          Cand crezi ca te-ai saturat de friptura,incearca o fasole din cea alba cu bobul foarte mare. Pune la inmuiat decuseara fasolea in apa rece.A doua zi pune la fiert faolea in alta apa calda ,da in fiert bine si schimba apa cu alta tot calda,adauga 1  morcov taiat rondele si fierbe bine. Separat pune la calit o ceapa taiata pestisori si costita afumata taiata felii,adauga si telina rasa si un al doilea morcov ras,pasta de tomate,cimbru,piper,dafin,marar,dupa preferiintele tale(eu pun si leustean verde,boia dulce de ardei). Pofta buna,..!!

Varza noua cu costita

Imagine
Primavara,primavara,drag im este sa gatesc...! Gradinile pline de culoare,zambesc pe tarabele din piata,..!     Au invadat legumele si zarzavaturile de tot felul cu miresmele si culorile lor ,care mai de care apetisante ,...tarabele Azi gatim varza noua,..!                                               Tocam varza si o frecam cu sare.Tocam ceapa si sunca si le calim cateva minute.Adaugam varza si  bors dupa gust  si lasam sa fiarba;punem mirodenii dupa preferinta:piper,boia de ardei dulce,pasta de tomate,cimbru,marar verde,foi de dafin si bagam la cuptor intr-o tava  de preferat ca sa se poate rumeni deasupra frumos cateva minute. Pofta buna,..!! PS,..nu uitati de un ardei iute,...hi hi hi,..!

Mai ploua,...! mai gatesc,..!

Imagine
                                                                                           Mai ploua,..! E Mai si ploaia, Danseaza sclipind uda, Pe asfalt valsand,...!      IAR EU GATESC.          .patent propriu,..................................................................................>*< Weekend si nu prea     >>>>>>>>> si cum nu pot sta linistita,caci asa mi-e felul ,am decis sa va arat ce am gatit: Pasul unu,..compozitie de chiftelute, cartofi noi,ciuperci,ardei gras rosu,verdeata,oua de prepelita.                                                             '' Musaca ornamentata ''  Se face o compozitie de chiftelute,apoi se tapeteaza o tava unsa cu ulei si presarat cu faina,se pun cartofii noi mititei de jur imprejurul tavii, se toarna compozitia de chiftelute si deaupra se orneaza cu oua de prepelita,ardei gras rosu,ciupercute taiate feli si verdeata,patunjel verde,....se a

Pofta buna,..!

Imagine
Prajitura cu crema                                                                                                       Blat de pandispan;crema de cacao Dr Oetker,frisca Dr Oetker .                                                        Pandispanul din 10 oua:se separa albusurile de galbenusuri.Galbenusurile se freaca cu 10 linguri de zahar pudra apoi se adauga albusurile batute bine si la urma se adauga pe rand,amestecand f usor 10 linguri de faina buna. Tava se tapeteaza cu ulei si faina ,se toarna compozitia si se coace la foc potrivit cca 20 de minute fara sa deschidem usa la cuptor. Se lasa sa se raceasca blatul si se taie dupa dorinta in 2 sau 3 foi care se vor umple cu crema,(facultativ puteti presara si nuca macinata). Deasupra se orneaza cu frisca si ciocolata rasa. Pofta buna,...!!
Imagine
     Buna sa va fie inima si masa imbelsugata,..! Daca ieri am facut costite cu cartofi prajiti si salata verde,... azi am facut: Chiftelute marinate cu sos de ceapa verde si orez si prajitura ,.. blat de pandispan si crema ornata cu frisca. Pofta buna,..!

Peste cu orez si salata verde

Imagine
De sezon,salata ,peste,orez          File de crap prajit cu sos de usturoi verde, orez cu ceapa si ciolan afumat,cartofi prajiti si salata verde. Se rumeneste usor o ceapa si se adauga feli subtiri din ciolan afumat,apoi orezul 3 masuri si 3 masuri de apa,sare si delicat.Se fierbe pe foc mic sub capac in vas de tuci. Sosul de usturoi:se taie rondele de usturoi verde si se zdrobeste,se adauga sare si suc de lamaie atat cat sa devena o pasta. Pofta buna,...!

Poezie

Imagine
Sprintar prin aer E primavara zburand Un fulg sclipitor.

Primavara,primavara,...!

Imagine
          Primavara,primavara,..! O lume vie ma-nconjoara, Cu a sa lumina si culoare, Mirosuri vii,... de primavara

Sunt zile,..!!

Imagine
Sunt zile in care, nimic  nu am a spune,.. Sunt zile senine si zile cu  tunete,..nebune Sunt zile si zile,.. Nimic nu am a spune. Sunt zile,.. In care, zambesc de nimc Si zile senine in care sunt trista,... Nimic mai mult...! Zilele vin ,zilele trec, Ore sublime petrec In nopțile lungi Gânduri aștern. Viata-i un etern carusel...!